
Ressources pour et par la communauté noire
Le SÉUO et les gouvernements étudiants reconnus (GÉR) croient fermement en la dignité de toutes les races, sont solidaires de la communauté noire dans sa lutte contre le racisme systémique dont elle est l’objet et luttent contre le racisme et la discrimination. Nous répondons à leur appel à démanteler les institutions racistes et à dénoncer le racisme dont sont victimes les noir(e)s, et ce, pour que soient posés des gestes concrets de la part de tous(tes) les acteur(trice)s de la communauté. Le silence est un signe de complicité et nous ne pouvons pas rester silencieux(euses) alors que d’innombrables vies noires sont perdues et que leurs frères et sœurs noires revivent le traumatisme collectif et individuel créé par une société fondée sur des normes racistes et coloniales ainsi que les expériences qui en résultent. En cette période de crise, la solidarité est plus que jamais nécessaire. Voilà pourquoi le SÉUO et les GÉR ont décidé de créer un ensemble de ressources pour aider chacun(e) à naviguer dans cette crise et à se joindre dans la lutte contre le racisme. Nous reconnaissons également le lourd tribut et l’effet de cette situation et de la discrimination raciale sur la santé et le bien-être de nombreux(euses) jeunes noir(e)s qui voient des horreurs comme celles-ci pour la première fois, et nous espérons donc créer un document complet en fournissant des moyens de faire preuve de solidarité avec la communauté noire du SÉUO et des GÉR. Les renseignements de cette page proviennent de Black Lives Matter et de diverses autres sources, dont les liens sont fournis ci-dessous.
Le SÉUO et les GÉR s’engagent à travailler avec l’Université d’Ottawa et toutes les parties prenantes pour s’assurer que les étudiant(e)s noir(e)s se sentent bienvenu(e)s et à l’aise sur notre campus.
Table des matières
Comment aider
Black Lives Matter
Soutenir les entreprises qui appartiennent à la communauté noire à Ottawa
Faire un don à Black Lives Matter Canada

- Demander justice pour Regis Korchinski-Paquet et faire un don à sa famille (anglais seulement)
- Signer la pétition et faire un don à la famille de George Floyd (anglais seulement).
- Demander justice pour Ahmaud Arbery à Run with Maud (anglais seulement).
- Appel à la Justice pour Breonna Taylor.
- Partager votre histoire et signer la pétition No Racism in Ottawa Education. (anglais seulement)
- Regarder cette vidéo si vous voulez faire un don à BLM, mais que vous n'avez pas d'argent (anglais seulement):
- désactivez les bloqueurs de publicité et ne sautez aucune publicité pendant que vous regardez cette vidéo. La vidéo contient de nombreuses publicités et 100 % des revenus publicitaires seront reversés à plusieurs organisations du BLM, y compris des fonds de renflouement pour les manifestant(e)s.
- Faire un don (anglais seulement) ici pour répartir votre don entre plus de 50 fonds de cautionnement communautaires, d'entraide et de justice raciale.
Organismes et ressources
Associations noires
Fédération des canadiens noirs
Une organisation nationale à but non lucratif, dirigée par des organisations noires dans tout le pays. La Fédération défend les intérêts sociaux, économiques, politiques et culturels des Canadien(ne)s d'origine africaine. Mobiliser, autonomiser, transformer.
Pour de plus amples renseignements, consultez le lien suivant : https://blsacanada.com/
Pour de plus amples renseignements, consultez le lien suivant : https://blsacanada.com/
Black History Ottawa : Cette organisation fournit des informations sur l'histoire, la culture, les traditions et les réalisations des Canadien(ne)s d'origine africaine.
Pour de plus amples renseignements, consultez le lien suivant : https://acaottawa.com/
Droits et revendication
Pour de plus amples renseignements, veuillez consulter le lien suivant (anglais seulement) : https://stopracism.ca/
Une clinique juridique communautaire à but non lucratif, fournissant des services juridiques gratuits aux Ontarien(ne)s noir(e)s à faible revenu : https://www.blacklegalactioncentre.ca/french/
Un organisme visant à soutenir et à améliorer la vie des personnes et des familles défavorisées d’origine africaine et caribéenne : (anglais seulement) http://www.jakukonbit.com/donate/
Pour de plus amples renseignements, consultez le lien suivant : https://cfs-fcee.ca/wp-content/uploads/2019/07/Anti-Racism-Toolkit-French-Final-1.pdf
Aider les femmes noires et leurs familles grâce à des programmes et des événements sur le développement de l'enfant, l'éducation, la santé, le logement, la retraite, le racisme, le sexisme et les droits de l'homme : (anglais seulement) http://cbwc-ontario.com/
Organisations noires 2SLGBTQ+
Développe le pouvoir des personnes trans et queer noires pour forcer le désinvestissement systémique du système carcéral et investir dans le soutien de la communauté : (anglais seulement) http://snap4freedom.org
S’efforce de mettre fin à l’épidémie de VIH chez les Noir(e)s par le biais de politiques, d’actions de sensibilisation et de services directs de haute qualité en matière de VIH : (anglais seulement) http://blackaids.org
Le tout premier district trans au monde légalement reconnu, qui vise à stabiliser et à renforcer économiquement la communauté trans : (anglais seulement) http://transgenderdistrict.com
Propose des cautions pour les personnes LGBTQ détenues en prison ou en détention d’immigrants et sensibilise à la sur-incarcération des membres de la communauté LGBTQ : http://lgbtqfund.org
Aider les femmes noires et leurs familles grâce à des programmes et des événements sur le développement de l'enfant, l'éducation, la santé, le logement, la retraite, le racisme, le sexisme et les droits de l'homme : (anglais seulement) http://cbwc-ontario.com/
Soutien à la santé mentale
Pour individus NAPDC
Fondé par Tricia Hersey pour défendre le droit au repos des Noir(e)s comme forme de réparation et de résistance contre la culture de l'épuisement professionnel et le capitalisme. Pendant la période de distanciation sociale, Tricia a utilisé Instagram pour discuter de l’importance de ralentir quand on est Noir(e) et qu’on lutte contre l’oppression jour après jour : (anglais seulement) https://thenapministry.wordpress.com/
Espaces virtuels de guérison et de soutien centrés sur les Noir(e)s. Plusieurs options, dont Heart Space, le mardi à 19 h HE - un espace pour les Noir(e)s qui souhaitent exprimer leurs sentiments et méditer sur ces derniers, pour des chansons et des avec méditation, chansons et échanger sur des nouvelles personnelles : (anglais seulement) https://www.beam.community/events
Lignes d'aide et de crise
Nos intervenant(e)s bénévoles de la Ligne de crise, formé(e)s par des professionnels de la santé mentale, répondent à vos appels jour et nuit, sept jours par semaine. En situation de crise, on peut notamment avoir de la difficulté à gérer le stress, se sentir dépassé(e), avoir des symptômes de dépression, d'anxiété ou de psychose, des pensées suicidaires ou des préoccupations concernant sa santé mentale ou celle de proches.
Site Web : https://crisisline.ca/?lang=fr
Ligne de crise à Ottawa 24/7: 613 722-6914
Ligne de crise à l’extérieur d’Ottawa 24/7: 1 866 996-0991
Leur service par texto est entièrement gratuit et offert 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Tu n’as pas besoin d’un forfait de données, d’une connexion Internet ou d’une appli pour l’utiliser. Toutes les conversations avec les répondants aux crises bénévoles sont confidentielles. De plus, tu peux clavarder de n’importe où au Canada.
Site Web : jeunessejecoute.ca/texto/
Crisis Text Line: PARLER (ou HOME en anglais) au 686868
Allo J’écoute est une ligne d’assistance gratuite 24 h sur 24 et 7 jours sur 7 qui offre des conseils professionnels, de l’information et des ressources relatives à la santé mentale, à la toxicomanie et au bien-être pour les étudiant(e)s de niveau postsecondaire en Ontario.
Site Web : good2talk.ca
Ligne d’assistance 24/7: 1 866 925-5454
Crisis Text Line: ALLOJECOUTEON (ou GOOD2TALK en anglais) au 686868.
Le Centre de détresse d’Ottawa et de la région contribue à une communauté plus saine et plus sécuritaire en offrant aux personnes dans le besoin des services de prévention du suicide, d’intervention en cas de crise, de stabilisation psychologique, de soutien émotionnel, ainsi que de l'information, de l’orientation et de l’éducation, et ce, sans jugement.
Site Web : www.dcottawa.on.ca
Tél : 613 238-1089
Ligne de crise 24/7 : 613 238-3311
Ligne de crise 24/7 : 613 722-6914 ou 1 866 996-0991
Elles offrent un service d'écoute par téléphone en français aux personnes qui ont besoin de quelqu'un à qui parler, de soutien ou de ressources. Les bénévoles de Tel-Aide, les écoutant(e)s, offrent une écoute attentive, chaleureuse et emphatique.
Site Web : telaideoutaouais.ca
Ligne d’assistance à Gatineau : 819 775-3223
Ligne d’assistance à Ottawa : 613 741-6433
Ligne d’assistance en dehors de l’Outaouais : 1 800 567-9699
Ressources d'auto-soutien
Un outil de recherche pour trouver un soutien pour la santé mentale dans votre région.
Site Web : www.ementalhealth.ca
TAO est une plate-forme en ligne qui propose des outils et des modules interactifs pour vous aider à gérer le stress lié à la vie universitaire et surmonter les moments difficiles. Ce service est offert gratuitement à toute personne possédant un courriel de l'Université d'Ottawa, que vous soyez étudiant(e) ou non. Les programmes disponibles sont : Calmer vos soucis, Lâcher prise et se sentir bien, Relations interpersonnelles et communication, Laisser la tristesse dans le passé et améliorer votre humeur. Vous pouvez procéder à votre auto-évaluation en répondant à quelques questions sur des problèmes ordinaires. Vous recevrez ensuite des recommandations sur les prochaines étapes à suivre. (Veuillez noter que l’outil d’auto-évaluation est uniquement offert en anglais).
Site Web : sass.uottawa.ca/fr/counselling/TAO
Outil d’auto-évaluation: thepath-ca.taoconnect.org/local/screening_instrument/survey.php?university=1
Ce site Web est un guide qui fourni des informations sur :
- Le cancer de la peau chez les individus de couleur (données)
- À quoi ressemble le cancer de la peau sur les individus de couleur
- La vitesse de propagation de la maladie
- À quel point cette maladie est mortelle
- Comment effectuer un auto-examen
- La prévention du cancer de la peau
- Les spécifications de crèmes solaires à garder en tête pour les individus de couleur
Sunshine Behavioral Health
« Nous croyons que l'histoire de dépendance de chaque personne est différente. C'est pourquoi nous équipons nos centres de professionnel(le)s agréé(e)s pour chaque traitement unique disponible. Des thérapies holistiques aux conseiller(ère)s confessionnel(le)s, en passant par nos programmes en 12 étapes ou SMART Recovery, Sunshine vise à doter ses installations de la crème de la crème dans toutes les facettes du traitement des dépendances. »
Ressources en matière de consultation
Il s'agit d'un service confidentiel destiné aux étudiant(e)s qui sont confronté(e)s à des difficultés de vie temporaires. Le but de la consultation est de faciliter un retour rapide à un fonctionnement normal. Vous pouvez réserver votre séance individuelle et rencontrer un(e) conseiller(ère) par téléphone ou par visioconférence.
Site Web : sass.uottawa.ca/fr/personnel
Courriel : couns@uottawa.ca
Tél : 613 562-5200
Réservation en ligne: sassit.uottawa.ca/ventus/counselling/intake-form.php?id=booking
La clinique de counselling sans rendez-vous fournit gratuitement des services de conseil professionnels immédiats aux individus, aux couples et aux familles. Elle propose désormais ses services par téléphone ou en visio-conférence.
Site Web : walkincounselling.com/fr/
Applications mobiles
L’application utilise la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à vous détendre et à être conscient(e), à développer des modes de pensée plus efficaces et à prendre des mesures actives pour gérer votre anxiété. Téléchargement et utilisation gratuits (anglais seulement) : https://www.anxietycanada.com/resources/mindshift-cbt/
Créé en collaboration avec la University of Western England, SAM est conçu pour aider l'utilisateur à comprendre et à gérer son anxiété. Téléchargement et utilisation gratuits (anglais seulement) : https://sam-app.org.uk/
Cette application offre quatre (4) types de soutien : soins personnels, entraide, thérapie et coaching pour aider l'utilisateur à faire un suivi et à gérer son stress, son anxiété et sa dépression. L'utilisateur doit soit ajouter des informations sur son assurance, ou payer un abonnement pour un abonnement premium. Certaines fonctionnalités sont gratuites (anglais seulement) : https://www.sanvello.com/
Une application qui aide à gérer et à surveiller l'anxiété et la dépression. Cette application comprend de nombreuses formes de soutien, ainsi qu'une option de journal pour suivre votre humeur. Certaines fonctionnalités sont gratuites, mais pour un accès complet, un abonnement est nécessaire (anglais seulement) : https://mymoodpath.com/en/
Cette application utilise un système de chat basé sur l'intelligence artificielle pour discuter des choses dans les moments de grande anxiété ou de stress. Essai gratuit de 7 jours, puis abonnement annuel requis pour continuer à utiliser les outils d'auto-assistance (anglais seulement) : https://www.wysa.io/
Sources de divertissements
Filmes/séries TV/Documentaires
- 13th (Ava DuVernay)
- 12 Years A Slave (Steve McQueen)
- American Son (Kenny Leon)
- Clemency (Chinonye Chukwu)
- Dear White People (Justin Simien)
- If Beale Street Could Talk (Barry Jenkins)
- King In The Wilderness (Peter W. Kunhardt)
- See You Yesterday (Stefon Bristol)
- Selma (Ava DuVernay)
- The Book of Negroes (Clement Virgo)
- The Hate U Give (George Tillman Jr.)
- When They See Us (Ava DuVernay)
Vidéos et Ted Talks
- Peggy McIntosh: How Studying Privilege Systems Can Strengthen Compassion
- Abdel-Magied, Yassmin. TedTalk: What does my headscarf mean to you?
- Funchess, Melanie. TedTalk: Implicit Bias – how it affects us and how we push through.
- Graybridge Malkham. Unconscious Bias: Understanding Our Brain’s Processes for Bias Control.
- Keereepart, Thaniya. 3 design principles to help us overcome everyday bias.
- Mahdawi, Arwa. TedTalk: The Surprising Solution to Workplace Diversity.
- Maschka, Kristin. TedTalk: How I Learned to Love Unconscious Bias.
- Melville, Doug. TedTalk: Diversity IQ.
- Powell, Juliette. TedTalk: It’s About Time We Challenge Our Unconscious Biases .
- Pressner, Kristen. TedTalk: Are you biased? I am.
- The Royal Society. Understanding unconscious bias.
- Tolstoi-Miller, Gail. TedTalk: Unconscious bias: Stereotypical hiring practices.
- Turnbull, Helen. TedTalk: Inclusion, Exclusion, Illusion and Collusion.
Baladodiffusion
Sites Web
- Ressources sur l'anti-racisme pour les individus Blancs compiled by Sarah Sophie Flicker, Alyssa Klein in May 2020
- Whites Receiving Feedback on Racism and Responding from the Mainstream Framework by Robin DiAngelo
- Anti-racism Handout by Robin DiAngelo, 2012 :
- Silence Breakers for Whites in Cross-racial discussions, by Anika Nailah & Robin DiAngelo, 2013:
- ”White Privilege: Unpacking the Invisible Knapsack” by Knapsack Peggy McIntosh
- Canadian Women’s Federation: Compilation of Resources for Ending Anti-Black Racism
- Ella Baker and the Black Freedom Movement (Mentoring a New Generation of Activists
- ”My Life as an Undocumented Immigrant” by Jose Antonio Vargas | NYT Mag (June 22, 2011)
- The 1619 Project (all the articles) | The New York Times Magazine
- The Combahee River Collective Statement
- “The Intersectionality Wars” by Jane Coaston | Vox (May 28, 2019)
- “Where do I donate? Why is the uprising violent? Should I go protest?” by Courtney Martin (June 1, 2020)

Livres

- The Skin We’re In: A Year of Black Resistance and Power de Desmond Cole
- Black Feminist Thought: Knowledge, Consciousness, and the Politics of Empowerment de Patricia Hill Collins
- How We Fight White Supremacy: A Field Guide to Black Resistance de Akiba Solomon et Kenrya Ranken
- Eloquent Rage: A Black Feminist Discovers Her Superpower de D. Brittney Cooper
- Fatal Intervention: How Science, Politics, and Big Business Re-Create Race in the Twenty-First Century de Dorothy Roberts
- I Know Why the Caged Bird Sings de Maya Angelou
- Just Mercy de Bryan Stevenson
- Race After Technology de Ruha Benjamin
- Raising Our Hands de Jenna Arnold
- Redefining Realness de Janet Mock
- Sister Outsider de Audre Lorde
- So You Want to Talk About Race de Ijeoma Oluo
- The Bluest Eye de Toni Morrison
- This Book is Anti-Racist: 20 Lessons on How to Wake Up, Take Action and Do the Work de Tiffany Jewell
- The End of Policing de Alex S. Vitale
- The Fire Next Time de James Baldwin
- The New Jim Crow: Mass Incarceration in the Age of Colorblindness de Michelle Alexander
- The Warmth of Other Suns de Isabel Wilkerson
- Their Eyes Were Watching God de Zora Neale Hurston
- This Bridge Called My Back: Writings by Radical Women of Color de Cherríe Moraga
- When Affirmative Action Was White: An Untold History of Racial Inequality in Twentieth-Century America de Ira Katznelson
- White Fragility: Why It’s So Hard For White People To Talk About Racism de Robin Diangelo*
- White Like Me: Reflections on Race from a Privileged Son de Tim Wise
- Why Are All The Black Kids Sitting Together at the Cafeteria? And Other Conversations about Race de Beverly Daniel Tatum
- Me and White Supremacy: Combat Racism, Change the World, and Become a Good Ancestor Livre relié de Layla F. Saad
- How To Be An Antiracist de D. Ibram X. Kendi
AUTRES RESSOURCES
- 31 ressources qui vous aiderons à être de meilleurs allié(e)s
- 75 choses que les individus blancs peuvent faire pour revendiquer plus de justice raciale
- Projet anti-racisme
- Ressources sur Jenna Arnold (livres et personnes à suivre)
- Ressources anti-racisme de Rachel Ricketts
- Ressources pour les individus blancs afin d'en apprendre davantage et de parler plus du racisme
- Réagir face au racisme : ressources de soutien pour les parents et les étudiant(e)s
- Save the Tears: White Woman’s Guide by Tatiana Mac
- Showing Up For Racial Justice’s educational toolkits
- The [White] Shift on Instagram
- “Why is this happening?” — an introduction to police brutality from 100 Year Hoodie
- Zinn Education Project’s teaching materials
- https://www.afrobiz.ca/
SOURCES